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孩子開學如何收心
來源:     日期:2016-08-14     瀏覽量:

馬上就要開學了,孩子們又要結束輕松愉快的暑假,重新返回校園繼續新的學業。可是很多家長覺得孩子都不在狀態,上學的規律被打亂了,很難馬上恢復回來。怎么才能改變這種情況呢?孩子開學如何收心?怎么能讓孩子提前適應開學的節奏呢?

孩子開學如何收心

1、恢復孩子規律的作息時間

孩子在假期中,很容易養成晚睡晚起的習慣,隨著開學越來越近,作為家長,要改變孩子的作息時間,并且保證和孩子一起遵守相同的時間。

2、減少家庭娛樂活動

孩子馬上開學了,家長們一定要重視起來,減少跟孩子的娛樂活動,同時也要減少家庭的娛樂活動,比如打撲克等。

3、減少孩子看電視的時間

孩子在暑假里,肯定看了很多電視,也玩了很多電子產品,雖然這些是孩子非常喜歡的娛樂項目,但是開學了,就不能總讓孩子看電話。

4、適當增加孩子開學的話題

家長們在跟孩子交談的過程中,適當增加孩子開學的話題,比如老師,同學,課程等,讓孩子能夠逐漸回憶在學校的事情,讓孩子有迫切回到學校的想法。

5、對孩子進行心理疏導

如果孩子表現出不想上學的話,我們一定要及時給孩子進行疏導,讓孩子緩解心理壓力,減少心理負擔,用飽滿的心態迎接新學期。

6、制定日常的學習計劃

假期孩子應該有一套學習計劃,而且一定要嚴格遵守。如果假期沒有制定,家長有必要幫助孩子在臨近開學前補救一下,按照規律學習和生活。

7、不可操之過急

有的家長,在放假的初期會縱容孩子,沒有太在意約束孩子。而到開學之前,就會突然加快節奏,這樣對孩子也沒有好處,要循序漸進才行。

孩子開學如何收心?對孩子出現的開學綜合征,家長不必過于緊張,一般情況下,開學綜合征只會持續一周左右的時間,一周以后孩子都會慢慢調整過來。提醒家長,不要在這個時候給孩子太多壓力,盡管孩子要面臨繁重的學習任務,但是也要保持平常心,只需要安排好孩子的正常作息,飲食就夠了。

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